Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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61.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 29.91g | Prot: 86.04g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. Dinner: Dattero, Peperoni Rossi Dolci, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. Snacks/Other: Pesoforma Pasto al Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
16 Jul 18 by member: fgegb
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