Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 70.15g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Желтое, Семена Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Равиолло Котлеты Картофельные, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Grow Food Домашние Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|