Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 74.35g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Крыжовник, Мёд, Danone Мягкий Творог 0%. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый Черный, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Danone Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|