Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
106.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 55.00g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Кофе, Карлов Двор Сыр Граф. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аморе Кета Холодного Копчения, Арбуз, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Жареная Баранина. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Курица Гриль, Карлов Двор Сыр Граф. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|