Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
79 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 68.36g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Чернослив, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Светлое Пиво, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|