Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 34.89g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлнбцы Тамбовский Багет, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|