Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 15.80g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Roshen Печенье Тортинка, Зефир, Чай Несладкий. Lunch: Яблоки Белый Налив, Плавленный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Крыжовник, Чай Несладкий, Каша Пшенная. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Абрикосы, Зефир, Персик, Пряник, Зефир, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|