Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 93.27g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 20%, Кетчуп, Морковь, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|