Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 63.30g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Арахис, Мёд, Hame Паштет из Индейки, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Увелка Овсянка. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Delverde Fusilli, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bona Vita Соевый Куриный Стейк. Dinner: Просто Кумкват Сушёный, Borges Оливковое Масло Classic, Предгорье Кавказа Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|