Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 153.39g | Carbs: 27.37g.
Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Арахис Необжаренный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Мойва, Alpro Soya Soya Unsweetened, Творог (Полностью Обезжиренный), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
15 Jul 18 by member: Donna_Creek
|
Даша, приветик) спасибо! Потихоньку ползу к цели) тебя читаю
16 Jul 18 by member: kusmich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|