Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3010 kcal
|
Fat: 130.26g | Prot: 118.20g | Carbs: 349.29g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлеб Бородинский. Lunch: Яблочный Сок, Пирог с Картошкой, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Салат Карусель с Сухариками, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Dinner: Арбуз, Груши, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|