Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 81.28g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Ермолино Хинкали. Dinner: О Самом Главном Семена Чиа, Чай, Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|