Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 84.41g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Арбуз, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Хуторок Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana.24's Weight History
|