Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 101.67g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Шаурма Обыкновенная. Lunch: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Хлеб Черный, Курица Гриль. Dinner: Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе Латте. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Холодник, ЮККИ Мороженое Трио. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|