Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 56.34g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Sandora Сок Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|