Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 38.87g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Смак Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Майонез, Помидоры, Увелка Гречка. Snacks/Other: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Смак Хлеб для Тостов, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|