Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 37.51g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Вода. Dinner: Квас, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром, Глобус Котлеты Домашние Жареные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|