Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 95.68g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки. Dinner: Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|