Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
79 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 84.00g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Перекресток Виноград Белый, Banana, Активия Термостатная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Egg, Белая Дача Молодой Шпинат. Dinner: Epica Питьевой Йогурт с Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|