Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3526 kcal
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Fat: 88.07g | Prot: 198.05g | Carbs: 533.77g.
Breakfast: Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Peito de Frango, Ovo, Banana Caturra, Galo Macarrão Pena. Dinner: Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Black Skull Whey 3HD, Banana Caturra, Farelo de Aveia. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Polpa Norte Açaí Médio, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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danielfelipe1's Weight History
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