Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 47.41g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой. Dinner: Яйцо, Кальве Соус Цезарь, Тобус Булка Городская, Ровеньки Сыр Пошехонский, Помидоры. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Лента Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|