Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
115.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 72.47g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Нектарин, Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Перекресток Напиток из Черной Смородины, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Курага. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|