Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 103.83g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо, Печеное Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Капучино, Сыр Адыгейский, Сливы, Помидоры. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Казеин, Желтый Сладкий Перец, Куриные Отбивные, Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|