Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 148.68g | Prot: 99.02g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Колбаса, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Пиканта Икра из Кабачков, Хлеб Зерновой. Lunch: Крабовые Палочки, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Рот Фронт Соевый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|