Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 49.42g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пряник. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кабачковые Оладьи. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|