|
Сегодня 11-ый день БУЧ - Белковый
|
56 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 89.90g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Малина, Распак Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Говядина Тушеная, Красные Помидоры. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|