Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 97.41g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Индейка Отварная, Избенка Сливки 10%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Rokiskio Сыр Литовский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Мясом. Snacks/Other: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|