Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 120.61g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Салат Овощной, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Trentin Сыр Маскарпоне, Ананас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|