Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 146.40g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Абрикос, Ежевика, Малина, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sugar Mariya's Weight History
|