Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 64.33g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог Мягкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jin20021's Weight History
|