Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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538 kcal
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Fat: 22.99g | Prot: 28.75g | Carbs: 52.93g.
Dinner: Salsa de Soya (Soja), Pollo Teriyaki, Queso Crema, Unimarc Media Palta, Arroz Pegajoso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Gracias por el apoyo. Esto es tan difícil cuando haz comido 2200 calorías diarias casi toda tu vida. ¡vamos que se puede!
14 Jul 18 by member: LibertadCares
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Ahora cuantas calorias comes al dia?.
14 Jul 18 by member: JoseLopez198
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Ahora me propuse comer 1800.
14 Jul 18 by member: LibertadCares
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LibertadCares's Weight History
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