Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 113.46g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Bonfesto Маскарпоне, Щедрые Хлебцы Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Алтайская Сказка Чечевица. Dinner: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Абрикосы, Кофе, Energy Diet Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|