Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 52.52g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Можайское Молоко 0,5%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Американо. Dinner: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|