Autumn Night's Journal, 13 Jul 18

Ayer me compre una balanza digital nueva y parece que la que tenía no era tan precisa. 😅
84.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 24.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2018:
1596 kcal Fat: 91.68g | Prot: 78.57g | Carbs: 118.00g.   Breakfast: Té Supremo Té con Sabor Canela, Acuenta Aceite Vegetal, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas, Acuenta Aceite Vegetal, Espaguetis de Trigo (Cocidos), King Hamburguesa de Pollo (90g), Repollo, Apio, Zanahoria, Lechuga, Betarraga. Dinner: Fuchs Pan Molde Integral, Kraft Mayonesa, Lechuga, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite. Snacks/Other: Cola Cao Pillows, Hershey's Chocolate con Leche. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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