Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 64.19g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сарафаново Молоко 3,7%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Dinner: Сарафаново Молоко 3,7%, Голубика, Вкусный День Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinas99's Weight History
|