Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 39.63g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Сахаром. Lunch: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Хлеб, Дыня. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|