Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
115.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 57.22g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ашан Сыр Дор Блю, Тушеные Овощи. Lunch: Абрикосы, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дары Природы Курага, Чернослив, Чай с Молоком, Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|