Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 62.34g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Банан, Каша Геркулес, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебец. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель, Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кокос, Нектарин, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|