Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 69.58g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Глобино Балык Дарницкий, Ферма Сыр Янтар , АТБ Чиабатта , Йогурт Elle & Vire, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Нак Брынза Болгарская, Яготинское Сливочное Масло, Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Atkins Батончик Кокосовый, Сыр Бри, Премия Сыр Российский, Глобино Балык Дарницкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemony_slimming's Weight History
|