Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 61.03g | Carbs: 287.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Ого Сухарики Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
|
62 kcal
|
Exercise:
Hiking - 6 minutes, Apple Health - 23 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|