Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 73.15g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Черешня, Этаж Спринг Роллы, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Бульон. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|