Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 63.18g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Персики, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Вареное Яйцо, Фруто Няня Каша Рисовая с Яблоками и Абрикосами. Lunch: Хлеб Бородинский, Баклажаны Тушеные, Борщ с Курицей. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персики, Станица Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|