Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 42.81g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капустный Салат. Lunch: Своя Компания Суши с Лососем, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Виноград, Лента Багет Французский, Борщ, Суши. Snacks/Other: Алыча, Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabdrashova.n.s's Weight History
|