Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 44.25g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Яготинська Ряженка , Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Lukas Печенье Зерновое, Гречневая Каша, Пряник, Звенигора Сыр "Фигура" 27%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Чай, Lukas Печенье Зерновое, Нектарины. Dinner: Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Сливы, Lukas Печенье Зерновое. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Звенигора Сыр "Фигура" 27%, Яготинська Ряженка , Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Мармелад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|