|
Утром.
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 28.50g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Говяжья Грудинка. Lunch: Кубанский Молочник Мацони, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|