Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 41.32g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Нектарины, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Пицца Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|