Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 101.99g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Яичный Омлет, Bonfesto Маскарпоне, Щедрые Хлебцы Овсяные, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Творог 0,1%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Черешня, Кофе, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кофе, Киндер Шоколад, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|