Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 116.90g | Prot: 93.06g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Яблоко, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Мираторг Колбаски для Гриля, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|