Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 82.04g | Carbs: 253.13g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Пирог с Курицей, Пирог с Картошкой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|