Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 74.09g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Coca Cola Кола. Dinner: Куриная Грудка, Пиво, Цветная Капуста, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|